المنتدى الرسمي للفنان عباس ابراهيم
معلومات صحية 46434323
المنتدى الرسمي للفنان عباس ابراهيم
معلومات صحية 46434323
المنتدى الرسمي للفنان عباس ابراهيم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

 
الرئيسيةعباس ابراهيمأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 معلومات صحية

اذهب الى الأسفل 
+2
سراب
أح ـلام الـ غ ـرام
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أح ـلام الـ غ ـرام
المديره العامه
المديره العامه
أح ـلام الـ غ ـرام


معلومات صحية 1122

معلومات صحية Ire10710

انثى
«•عدد المشاركات•» : 574
«•الاقامه•» : في عينيكـ عنوآني .,.
«•المزاج•» : عآشقكـ سلمـ امرهـ للغرآمـ .,؛
«•مزاجي•» : معلومات صحية 86
«•my mms•» : لتغيير صورة الـ mms ادخل على البيانات الشخصية
«•my sms•» : A





إيه والخالق .. " أحبك " .. !
وحتى أوجاعي ..
................ { تحبك ~
حتى " أسمك " لابغيت أنطقه
يطلع لي " أحبك "[color=Magenta] أحبك " !




|| علم بلآدي || : معلومات صحية Soudia10
«•نقـآطي•» : 2005
|| قيمني || : 85

معلومات صحية Empty
مُساهمةموضوع: معلومات صحية   معلومات صحية Emptyالخميس يناير 01, 2009 10:19 pm

الفواكه والخضروات تقلل الاصابة بسرطان الرئة
اظهرت دراسة جديدة اجراها باحثون في مركز اندرسون للسرطان بجامعة تكساس ان تناول وجبات غنية من الفواكه والخضروات يقلل من الاصابة بسرطان الرئة ، مشيرين الى ان تلك الاغذية كانت مفيدة حتى للمدخنين وفائدتها اكبر لغير المدخنين .
واظهرت دراسة اخرى اجرها مستشفى كوبنهاجن الجامعي في الدنمارك ان المدخنين الذين يقللون عدد السجائر التي يدخنونها يومياً من 20 سيجارة تقريباً الى اقل من عشر سجائر تنخفض لديهم احتمالات اصابتهم بسرطان الرئة 27%

*************************

ضغط الدم يسبب نوبات قلبية مع ازدياد الوزن

اثبتت دراسة اجراها باحثون فرنسيون ونشرت نتائجها في مجلة طبية ان ارتفاع ضغط الدم هو السبب الاساسي لحدوث النوبات القلبية القاتلة والجلطة الدماغية لدى الاشخاص الذين تتزايد اوزانهم او البدينين.
وتوصل الباحثون الفرنسيون ايضا الى ان ارتفاع ضغط الدم لدى النساء والرجال الذين يعانون من زيادة الوزن ولديهم ارتفاع في ضغط الدم يواجهون خطر الاصابة بالنوبات القلبية القاتلة والجلطات الدماغية اكثر من الاشخاص الذين لديهم ضغط دم طبيعي .
ولخصت الدراسة الى ان افضل طريقة لتقليل من خطر الموت بالسكتة القلبية لدى الاشخاص البدينين والذين يعانون من زيادة الوزن تكمن في معالجة المرضين معاً (ضغط الدم وزيادة الوزن).

***********************

التدليك علاج جديد للتخلص من الكرش

تعاني الكثيرات من النساء من بروز منطقة البطن التي تؤثر بصورة سلبية على مظهر المرأة ورشاقتها ، ويرى الخبراء انه يمكن استخدام العلاج بالتدليك للتخلص من هذا البروز والتمتع بقوام ممشوق.
ويوضح الباحثون الامريكيون ان التدليك يساعد في تخفيف الارهاق والضغط وهو ما يؤدي بدوره الى ازالة الانتفاخ مشيرين الى ان آلام البطن والغازات ترتبط بالقلق والتوتر الذي يسبب بدوه اضطرابات هضمية .
وان تدليك منطقة البطن واماكن تجمع الزوائد يتم عبر حركات دائرية كبيرة وهادئة باتجاه عقارب الساعة .
كما ان التنفس بشكل صحيح والتحكم بالانفعالات التي قد تواجهها المرأة في حياتها اليومية يساعدها على التخلص من الزوائد المتناثرة في منطقة البطن بسهولة .

***********************

التمارين الرياضية وفوائد السير
ان السير لمدة نصف ساعة في اليوم يزيد القلوب نضارة .
وتبين من الدراسة ان السير 30 دقيقة يوميا يحسن صحة القلب كثيراً .

***********************

شراب الرمان يحمي من السكتة الدماغية
تناول كمية صغيرة من عصير الرمان يومياً قد يضمن لك التمتع بشرايين سليمة ومرنة .. هذا ما اثبتته دراسة علمية جديدة
وارجع الباحثون هذه الفوائد في كونه يقي الانسان من مضاعفات التصلب الشريايني لانه غني بمجموعة كبيرة من المواد المضادة للاكسدة التي تعيق تأكسد الدهون المسببة لتصلب الشريايين .

************************

البطاطس للتخلص من شحوب الوجه

ان ثمرة البطاطس تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C الذي يعد مصدرا لانعاش البشرة .
ولذلك ينصح الخبراء بدعك الوجه والرقبة بشريحة من البطاطس النيئة ثم شطفها بماء بارد مما يعيد للبشرة الباهتة حيويتها .

************************

الجزر يعالج ارتفاع الكوليستيرول

اكدت دراسة امريكية نشرت في مجلة طبية ان تناول 200 جم من الجزر المطهي يوميا يؤدي الى خفض معدلات الكوليستيرول الضار في الجسم بنسبة 11%.

وقد اوضحت الدراسة ان الالياف الموجودة في الجزر وخاصة الذائبة منها هي التي تؤدي الى هذه النتيجة الرائعة.

***********************

الجزر لجمال البشرة

دهن الوجه بعصير الجزر وتركه عليه لمدة 20 دقيقة يساعد على صفاء البشرة وجمالها
اما شرب عصير الجزر في الصباح على الريق يخلص البشرة من الشحوب ويساعد على نقاوة العينين وزيادة بريقهما .

***********************

الذرة المسلوقة لحماية القلب

وجد علماء امريكيون ان سلق الذرة او طهيها يجعلها اكثر فائدة للصحة بسبب تحرير العناصر الغذائية الموجودة بها ، والتي تساعد على تقليل مخاطر الاصابات القلبية والسرطانية.

واوضح الباحثون ان طهي الذرة يزيد النشاط المضاد للاكسدة الموجود في حباتها .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://a7lam9.yoo7.com/forum.htm
سراب
...::| عباسي فضي |::...
...::| عباسي فضي |::...
avatar


معلومات صحية Ire10710

ذكر
«•عدد المشاركات•» : 2281
«•المزاج•» : مروق
«•مزاجي•» : معلومات صحية 38
«•my mms•» : لتغيير صورة الـ mms ادخل على البيانات الشخصية
|| علم بلآدي || : معلومات صحية Soudia10
«•نقـآطي•» : 1281
|| قيمني || : 28

معلومات صحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات صحية   معلومات صحية Emptyالخميس يناير 01, 2009 10:35 pm

الله يعطيك العافية على المعلومات القيمة


وما ننحرم منك يارب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أح ـلام الـ غ ـرام
المديره العامه
المديره العامه
أح ـلام الـ غ ـرام


معلومات صحية 1122

معلومات صحية Ire10710

انثى
«•عدد المشاركات•» : 574
«•الاقامه•» : في عينيكـ عنوآني .,.
«•المزاج•» : عآشقكـ سلمـ امرهـ للغرآمـ .,؛
«•مزاجي•» : معلومات صحية 86
«•my mms•» : لتغيير صورة الـ mms ادخل على البيانات الشخصية
«•my sms•» : A





إيه والخالق .. " أحبك " .. !
وحتى أوجاعي ..
................ { تحبك ~
حتى " أسمك " لابغيت أنطقه
يطلع لي " أحبك "[color=Magenta] أحبك " !




|| علم بلآدي || : معلومات صحية Soudia10
«•نقـآطي•» : 2005
|| قيمني || : 85

معلومات صحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات صحية   معلومات صحية Emptyالخميس يناير 01, 2009 10:46 pm

الله يعآفيكـ
سرآب


سكرا على توآجدك الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://a7lam9.yoo7.com/forum.htm
محد يعشقك غيري
...::| عباسي برونزي |::...
...::| عباسي برونزي |::...
محد يعشقك غيري


معلومات صحية Ire10710

انثى
«•عدد المشاركات•» : 1924
«•my mms•» : لتغيير صورة الـ mms ادخل على البيانات الشخصية
«•my sms•» : فديـ،،ـتـ روح ـكـ عبـ،،ـاسي."~ في ذمتــّي مـح ـد يــ سـواكـ،،
|| علم بلآدي || : معلومات صحية Emarit11
«•نقـآطي•» : 371
|| قيمني || : 16

معلومات صحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات صحية   معلومات صحية Emptyالجمعة يناير 02, 2009 9:21 pm

عشتي يا بعدي على هالمعلومات المفيده ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Nawal
...::| المرآقبة العآمه |::...
...::| المرآقبة العآمه |::...
Nawal


معلومات صحية Ire10710

انثى
«•عدد المشاركات•» : 5232
«•مزاجي•» : معلومات صحية 86
«•my mms•» : لتغيير صورة الـ mms ادخل على البيانات الشخصية
|| علم بلآدي || : معلومات صحية Soudia10
«•نقـآطي•» : 3203
|| قيمني || : 78

معلومات صحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات صحية   معلومات صحية Emptyالأحد يناير 04, 2009 2:09 am

يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووو

احلامي :!:


على المعلومات


تحياتي لكــ :!:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إيقاع المطر }●•
...::| عباسي ذهبي |::...
...::| عباسي ذهبي |::...
إيقاع المطر }●•


معلومات صحية Ire10710

انثى
«•عدد المشاركات•» : 4727
«•الاقامه•» : فَيٍ مِحَرآبُ طُهْرّ
«•المزاج•» : أقٌسمَ برب الكوَنُ مشٍتآق لكُ إنتَ ..
«•مزاجي•» : معلومات صحية 107
«•my mms•» : لتغيير صورة الـ mms ادخل على البيانات الشخصية
«•my sms•» : معلومات صحية 816731075
|| علم بلآدي || : معلومات صحية Soudia10
«•نقـآطي•» : 2803
|| قيمني || : 90

معلومات صحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات صحية   معلومات صحية Emptyالإثنين يناير 05, 2009 4:39 am

يعطيك الف عافيه يالغلا على هذا الصرح الرائع
طرح تشكرين عليه
دمتِ في حمى الرحمن دوماً وأبدا

لروحكـَ الطاهره هذه الـ
معلومات صحية Subforum_old
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♣ Яӎos
...::| عباسي ذهبي |::...
...::| عباسي ذهبي |::...
♣ Яӎos


معلومات صحية Ire10710

انثى
«•عدد المشاركات•» : 4765
«•الاقامه•» : ~~JedDah~~
«•المزاج•» : صِرَتْ أشَوفْ ’ الدِنًيـاإ ‘ فِيك;ٌ
«•مزاجي•» : معلومات صحية 30
«•my sms•» : عـأآدي تمـــووت آألبشششششـر بس آأنت تبقــ? لــي..........!
|| علم بلآدي || : معلومات صحية Soudia10
«•نقـآطي•» : 5776
|| قيمني || : 66

معلومات صحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات صحية   معلومات صحية Emptyالأربعاء أغسطس 19, 2009 7:58 pm

سلمت يداكي على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معلومات صحية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» معلومات طبيه تهمك
» معلومات مهمه
» معلومات عامه
» معلومات دينيه مفيده جدآ جدآ
» معلومات من مرض الكبد الوبائي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المنتدى الرسمي للفنان عباس ابراهيم :: ▌ █ المدينة الأسرية▌ █ ♠ :: || صِحتـ(ـنَـا) بالدنيَــاا ≈-
انتقل الى: