اضرار الجلسه التربيعه

..][][..

...(من العادات الاجتماعية الخاطئة)...

« جلسة التربيعة على الأرض »

هذه الجلسة الخاطئة

تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر

مما ينجم عنه خشونة مبكرة في المفاصل

وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي

نتيجة هذه العادة الخاطئة

وذلك لأن الله تعالى

خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة

وهي حركة الثني والمد

خلاف كثير من المفاصل الأخرى

كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركات كثيرة

كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله

لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتان

وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة

أو إذا كان لابد من الجلوس على الأرض

فتكون الركبتان في وضع الثني

كما هو الحال في

جلوس التشهد أثناء الصلاة

أو الجلوس مع ثني الركبة

,’,

أتمنى الـافادهـ

تحيـــــــــــــاتى

يعطيك العااافيه موووضوع رااائع

يعطيكي العافيه موضوع مره رائع

:!:

تسلمين ...؟

عشقتك بصمت

لك

:!:

مروركم وسام شرف لي ..

فلا تحرموني متعه النظر له...

دمتم لنا...

مشكوره حبيبتي

ماننحرم منكـ

...

مرورك وسام افتخر بهـ ..

فلا تحرميني متعه النظر لهـ

» اضرار النوم على البطن
» اضرار اطالة الاظافر