المنتدى الرسمي للفنان عباس ابراهيم

 
الرئيسيةعباس ابراهيممكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 طريقة عمل التبولة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Rasha
الاداره
الاداره
avatar





انثى
«•عدد المشاركات•» : 3315
«•الاقامه•» : ورْيد رجًلٍ ~{
«•المزاج•» : مزآجي صًـ ع ـبْ صًدقني
«•مزاجي•» :
«•my mms•» : لتغيير صورة الـ mms ادخل على البيانات الشخصية
|| علم بلآدي || :
«•نقـآطي•» : 5315
|| قيمني || : 194

مُساهمةموضوع: طريقة عمل التبولة    الإثنين سبتمبر 26, 2011 7:24 am


طريقة عمل التبولة


مقادير :
كوب من البرغل الناعم.
5 حزمات من البقدونس.
1/2 كيلو طماطم.
حزمة من النعناع الاخضر.
بصلتان.
عصير اربع حبات من الليمون الحامض.
ملح و بهار حسب الرغبة.
1/2 كوب زيت زيتون.
بعض اوراق الخس(كابوتشه) او اك الكرنب الاحمر.

التحضير:

ينقى البرغل و ينقع بنصف كمية عصير الليمون لمدةنصف ساعة.
ينقى البقدونس و يورق النعناع ويفرم كل منهما على حدة فرما ناعما ثم يغسل و يصفى.
تقشر الطماطم ، يزال منها البزر تماما وتفرم ناعما.
يقشر البصل ويفرم ناعما.
تضاف الخضروات المقطعة الى البرغل ، و يخلط الكل جيدا.
يصب زيت الزيتون وعصير الليمون ويعاد تقليبها.
نفرش الاناء الذي سنضعها فيه ببعض اوراق الخس او الكرنب الاحمر للحصول على شكل مشهي.
ملاحظاة :
الفرم يعني التقطيع بالسكين تقطيعا صغيرا على قدر الامكان بالهنا والشفا


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://3bas.mam9.com
ẳĻm7ḅah
...::| المرآقبة العآمه |::...
...::| المرآقبة العآمه |::...
avatar



انثى
«•عدد المشاركات•» : 7170
«•الاقامه•» : عند عروسة الخليج (الكويت)
«•المزاج•» : أح’بك أموت فيك..!
«•مزاجي•» :
«•my mms•» : لتغيير صورة الـ mms ادخل على البيانات الشخصية
|| علم بلآدي || :
«•نقـآطي•» : 9238
|| قيمني || : 198

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل التبولة    الثلاثاء سبتمبر 27, 2011 9:59 pm

حلو

مشكووورة

ويعافيج


[]ask me anay bady to ask me !!
please enter hre

http://www.formspring.me/alm7bah
[/=]








[]منتداي.~المحبة.*_*[/]






:r1: Crying or Very sad
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://alm7bah.3rab.pro/
مجنونه فيك
مشرفة منتدى حوآء ....
مشرفة منتدى حوآء ....
avatar



انثى
«•عدد المشاركات•» : 4593
«•الاقامه•» : في غـــرفتي..
«•المزاج•» : مشتآآآآقه..
«•مزاجي•» :
«•my mms•» : لتغيير صورة الـ mms ادخل على البيانات الشخصية
|| علم بلآدي || :
«•نقـآطي•» : 5184
|| قيمني || : 31

مُساهمةموضوع: رد: طريقة عمل التبولة    الجمعة ديسمبر 30, 2011 11:06 pm

يعطيك الف عاافيه..يسسسلموو..


‏ " لن تعرف قيمة اللحظة إلا حينما تُصبح مجرد ذكرى. "
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
طريقة عمل التبولة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المنتدى الرسمي للفنان عباس ابراهيم :: ▌ █ المدينة الأسرية▌ █ ♠ :: || صِحتـ(ـنَـا) بالدنيَــاا ≈-
انتقل الى: